來賓：住的研究者 林黛羚
《做自己的建築師：蓋綠色的房子》
作者：林黛羚
出版社：商周出版
出版日期：2009年08月09日
書籍簡介
呈現在地住屋的旺盛生命力，圓滿我們的綠色家園夢！
每個人在內心總會摹畫著關於理想家屋的面貌，低限極簡、還是裝飾主義；溫潤手感、還是冷冽現代；日式和風、還是歐洲鄉村。而除了這些帶來各自視覺感受的設計風格並因此豐富甚至昇華了每位在此居住者的心靈外，對於包覆（保護）著在此生活的我們的房子，更要考慮到建材、通風、採光、隔熱等，與身體直接產生互動的住居條件，而選擇鋼筋混凝土RC、加強磚造、磚造、輕鋼構還是木屋？除了經費上的差異外，又有哪些實際住居時的優缺點？監工及驗收時該如何進行？如何把綠建築概念落實在住屋內外？在每個故事中，除了共同和屋主經歷了一份情感悸動外，還有更多經驗的分享及學習。
夢想實踐ing！「我躺在醫院，昏睡中，看到一片綠意盎然的農場，好像是我的家。我從小就一直有這樣的夢想－－屬於自己的農場、自己的家。只是一直當成夢想，沒有認真地看待它。這次車禍，我想了想，好像不去做不行了！」花蓮壽豐．米拉夢堤
通風，自然會涼「架高的地板可隔離地板溼氣；斜屋頂與雙層牆可以調節室內微氣候；建材可再回收；工法易於複製；毒性揮發物是零；最重要的是，它用很低廉的價格就可以達成。」台東都蘭．112萬元的綠住宅
台灣版全能住宅改造王大變身！「一根柱子讓承重不再是問題，二樓陽台拉寬成露天平台、一樓客廳也變寬了！老屋造型扭轉乾坤，省下大筆重建金額！」新竹市．玻璃溫室的家
先種樹、再蓋屋「即使是在都市，透過這片庭院，我對土地更加尊重了，感謝它透過這一小塊地，讓我們的生活更有調劑。人人都應該住在有陽光、有植物與可以赤足踏在草地的地方，才能真正感受到生活的喜悅！」高雄市．綠意的家
房子本來就該是綠建築「有住人的房子，就像樹一樣，需要通風、採光、與氣候相協調。」台東關山．筆墨不見痕跡的家
歸田園居不用等退休「從買地、辭掉十幾年的工作後，開始了兩年多的長假。慢慢讓自己的生活回歸簡單，進入到自己想過的『半農半X』生活。」花蓮大豐村．麵包樹舍
房子是有機體「房子是有機體，會隨著時間老去，尤其是海邊的房子，總是需要無止盡地修修補補。但是我願意為了它繼續敲敲釘釘塗塗刷刷縫縫補補……」台北金山．15萬讓破房子優雅老去
《改造老房子，完成一輩子的夢想．家》
作者：林黛羚
出版社：商周出版
出版日期：2010年03月12日
書籍簡介
再生利用｜藝術修復｜自然材料｜生態住家
中古公寓、透天、獨棟、古厝、三合院的綠色變身改造！
採光、通風、有機的家──綠色版〔超級全能住宅改造王〕
老屋體檢、健康變身 用無毒建材改造家屋
自然空調、平價省能 為舊屋找尋新的機能
◎一次收錄中古公寓、透天厝、獨棟住宅、古厝、三合院的綠色變身改造，堪稱綠色版【超級全能住宅改造王】！
◎改造屋主Know-How分享：除了真實動人的關於家的故事外，每位屋主更不吝分享改造過程中學得的種種知識及經驗傳遞：手作家具、自行施作地板、施工步驟、節能方法、綠化實踐技巧……
各類工班推薦：由所有受訪案例屋主，推薦自家合作的優良木工、鐵工、泥作、板模、營造、水電、防水、古蹟修復等工班，省去改造房子新手找尋可信賴工班的耗時作業。
◎引介被動式節能屋（Passive House）的台灣實例：節能減碳已是世界趨勢，1988年由瑞典及德國專家首先提出概念、接著在德國實踐蓋出的「被動式節能屋」（Passive House），強調透過設計及建材，利用極小的耗能就能維持住宅舒適度，不用空調冷氣就能實現冬暖夏涼。本書特別收錄由台大城鄉所教授共同參與的台中龍井住宅案，便是將長期受海風侵襲、冬冷夏熱的老住宅改造成採光、通風、隔熱、保溫的被動式節能宅！
◎特別收錄：由各類專家現身說法，讓老屋一樣住得舒適！
．古早厝修復術：親訪修復過大雄寶殿、三峽老街、花蓮酒廠、行天宮等超過五十多個古蹟的資深專家，教您如何整修、清洗牆面、刮漆、維護等。
．公寓透天防水術：親訪十五年防水經驗的專家，教您老公寓及老透天的防水處理。
．老屋補強術：親訪十多年補強經驗的結構技師，認識何謂「鋼板斜撐補強」與「碳纖維補強」工法。
．讓房子深呼吸：親訪都市住宅換氣專家，教您看懂「人體舒適範圍圖」，運用通風與換氣帶來住居的舒適。
◎再訪蓋綠色的房子：「做自己的建築師」系列第一本《蓋綠色的房子》屋主最新動態！有人繼續尋地蓋房子、有人再次實踐綠色有機把舊屋改造得更節能……
目前約近一半人口居住在都市中，都市住宅又以公寓、大樓及透天厝佔大部份，市郊及衛星城市則有獨棟社區圍繞在旁。而這些人居住的房屋屋齡許多都超過二十年，因此亟須被調整體質、更新維修。
除了住在都市享受便利生活機能外，也有愈來愈多人找尋古早厝，在大片陽光射入的三合院裡，重新營造自己一輩子的家。然而老厝多年未整修早顯疲態，選擇整棟拆除重建也許最省事，但留下老屋重新維修換裝，雖然可能花下更多心力，卻是人們選擇住老厝的最根本動力！
從頹敗陳舊巧手，大變身為舒適新穎，夢想的實現，正是住宅改造最吸引人之處。改造房子時，屋主最關心的即為理想中的家屋樣貌為何？如何用平價方式進行改造？如何讓工程更順利？如何讓居住環境更舒服更適合人居？以及現代人最新的關注需求：如何把綠色引進住宅中讓生活更省能環保？
另外，愈來愈多人選擇自己發包工程，因之改造進行前補足知識、取得資訊更為重要；而即使選擇交由建築師設計師配合，屋主若也能共同參與，將能在最有效率的方式下使結果更符合自己的需求。
在前述初衷下，作者林黛羚繼前作《蓋綠色的房子》後，再次遍尋台灣從南至北、由東至西的改造屋實例。而故事發生的起點，正是改造開始的契機，每一位屋主的心中總有一個關於「理想家屋」的想望面貌，藉著這份圓夢動力，實踐了每個人一輩子的夢想．家！
《蓋自然的家屋：打造手感的家，享心安的節奏》
作者：林黛羚
出版社：商周出版
出版日期：2010年09月28日
書籍簡介
最綠色環保、友善環境的在地自然屋：
舊料屋、木架黏土屋、紙磚屋、網室屋、土磚屋、土團屋、木屋、老屋綠改造……
友善土地，就是友善這塊土地上生活的人
用自然、有機的方式長出來的家屋，讓家人住得更幸福！
不論是運用最新環保技術建造出的節能屋
還是就地取材甚至是廢料蓋出來的機能房
除了分享如何打造有機家屋、過減碳生活
更告訴您如何善待週遭土地、與環境共生
與鄰里建立社群關係，真正生活紮根於此
◎收錄以傳統及回收材料，由屋主親自動手打造的友善土地的住宅。
◎收錄木架黏土屋、土團屋、紙磚屋，最綠色環保省能的自然建築。
◎收錄老屋翻新綠改造！潮溼陰暗的房子大變身為採光通風的家。
「好舒服的風，起霧了∕飄雨，飄到臉上∕看那邊的霧，看鳥飛∕晚上，躺在那裡，看月亮∕然後，睡覺∕就是這麼舒服！」
這是南投水里自己動手蓋房子的阿忠八歲的女兒愛真，爬上家裡屋頂漫走時，隨性自然的哼唱，天生的小詩人率真地唱出了每個人心裡對「家」最原初的想望。《蓋自然的家屋：打造手感的家．享心安的節奏》便是在這份對「家屋」與自然連結的想望上，尋訪了十六位屋主及他們親自動手打造的自然家屋。
這些「自然建築」與現代主流建築最大的差異有二，一是建築材質，一是建築系統。材質上針對在地環境來選擇設計、房子最終可回歸大地、材質可再利用；建築系統上，則是仰賴人的勞動力、更甚於機械科技，因此怪手卡車等機械，做到了適當的控制。
為什麼會從無到有選擇自己蓋出自然建築？透過屋主分享，像是來自台東的輝哥，父執輩那一代，雖都是務農，但都會蓋房子，與親戚合力把村莊裡的房子輪流蓋起來，所以他覺得自己動手蓋出「共棲寮」是很自然的事；南投水里的阿忠小時候蓋過鴿舍，長大後就蓋出兩層樓有旋轉樓梯的木屋，而且921地震後房子斜了，就把它給拉直就好了！他們把蓋房子視為成天生本領、把維修換新看成跟呼吸一樣理所當然。
此外，書中屋主們多是跳脫傳統價值觀的人。他們的思路不受拘束，像是台北阿立與彰化謝宅的老屋綠改造，都是以自己的方式，去實驗推敲從中找出綠改造的解法，實踐自己對環境的一份心意。
有的則是所謂的自然人，他們習慣於蚊蟲的偶爾出現、走路時腳邊會有花草輕拂、想吃什麼就自己種、自己釀，需要什麼家具就自己做，他們對自然中的動植物比較敏感，透過觀察與順從自然，達到自給自足的目標。
書中的屋主們，大致上有一些共通點，生活簡樸、貼近自然、汗水淋漓、笑得開懷、不隨波逐流、對生命充滿好奇心與熱情。所以，這些房子是他們「自然的家屋」，他們有的找到了青松所提到的「心安的節奏」、有的則進入了「狂喜自由」的境界，他們是真正走在時代的尖端，與我們分享居住與生活的智慧。
作者簡介
林黛羚 住的研究者
自由作家、文字工作者。
著有《做自己的建築師：蓋綠色的房子》（商周出版，2009.08）、《蓋自己的房子》（麥浩斯，2007.12），致力於蒐集舒適、節能、生態、綠建築及貼近生活一切住的相關故事與事物。畢業於東海大學景觀建築系，曾任居家雜誌資深採訪編輯、旅遊雜誌採訪編輯。
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