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2010/5/12潘懷宗教授談《生長激素》
◎ 2010/5/4國際學刊-內科醫學年鑑發表
標題： The Effects of Growth Hormone on Body Composition and Physical Performance in Recreational Athletes A Randomized Trial
網址如下：http://www.annals.org/content/152/9/568.abstract
人類生長激素：人類生長激素英文全名為Human Growth Hormone，英文縮寫為HGH。生長激素 (Growth Hormone) 是一種由腦下垂體腺(Pituitary Gland) 分泌，能刺激生長的物質。
相關資料網址：http://tw.myblog.yahoo.com/antiaging-dr/article?mid=28&sc=1
◎ 潘教授小提醒：《小孩長高》&《大人防老化》注意事項
1. 睡眠不可少於7-8小時，且睡覺期間，電燈最好關掉
2. 多運動
3. 睡前不吃宵夜
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